Цепной пояс с утяжелителем для силовых тренировок для отжиманий и подтягиваний - 120 кг Corength
Размер:
Ваш ремень, оснащенный затягивающимся крючком и более толстой спинкой, гарантирует, что вы будете идеально центрированы и, следовательно, будете чувствовать себя комфортно при развитии мышечной силы.
Этот утяжеленный пояс, который легко надевать и снимать, позволяет интенсифицировать тренировки с собственным весом и вывести их на новый уровень!
Этот утяжеленный пояс, который легко надевать и снимать, позволяет интенсифицировать тренировки с собственным весом и вывести их на новый уровень!
Показать еще
Описание, наименование и товарный знак сформированы
в информационных целях на основе данных из открытых источников:
с официального интернет-магазина за рубежом.
Условие по вознаграждению агента см в п. 2.3.4. Агентского договора
Ваша цена
6 305₽
Информация о доставке
из Вьетнама
Описание утяжелителя и максимальной нагрузки
- Вес утяжеленного ремня: 1,206 кг.
- Длина цепочки: 795 мм/79,5 см.
- Один размер
Наш утяжеленный пояс позволяет выполнять отжимания и подтягивания с дополнительным весом до 120 кг.
Зачем использовать утяжеленный пояс?
Упражнения с использованием веса тела эффективны для безопасного наращивания мышечной массы. Однако главным недостатком часто является то, что трудно прогрессировать. С нашим поясом вы сможете добавить нагрузку до 120 кг, усиливая каждое движение и стимулируя рост мышц.
Независимо от вашей практики, будь то кросс-тренинг, уличные тренировки или силовые тренировки, этот пояс подойдет для любых целей.
Для каких упражнений лучше всего подходит этот утяжелитель?
С утяжеленным поясом можно выполнять следующие упражнения:
- подтягивания (на брусьях и/или кольцах),
- провалы (на брусьях и/или кольцах),
- строгие выходы силой (на брусьях и/или кольцах),
- приседания на ящике.
Как надеть пояс для силовых тренировок
Убедитесь, что ремень правильно расположен на бедрах. Если он находится слишком высоко на нижнем поясе, это может заставить ваши бедра повернуться и прогнуть спину.
Помимо размещения его над ягодицами, обязательно отцентрируйте его точно. Убедитесь, что оба конца ремня находятся на одной высоте. В противном случае вес будет оказывать неравномерное давление на ваше тело, что может привести к дисбалансу, а в худшем случае – к травмам.
Приобретайте снаряжение и совершенствуйтесь быстрее
Используйте наши диски диаметром 50 мм, чтобы усложнить упражнения с собственным весом:
- Тарелка 5 кг (арт: 8491309)
Тарелка 10 кг (арт: 8484126)
- Тарелка 20 кг (арт: 8484128)
Учтите, что пластины диаметром менее 50 мм может быть сложно вставить в цепочку на ремне.
Рекомендуемые нашим тренером упражнения, которые помогут вам стать лучше (1/3)
Тренировка для улучшения подтягиваний:
- Подтягивания с весом: 3 подхода по 3-5 повторений.
- Подтягивания (с весом или собственным весом, в зависимости от уровня): 2 подхода по 8-10 повторений.
- Гребля супинированным хватом: 3 подхода по 8-10 повторений.
- Тяга лица: 2 подхода по 15-20 повторений.
- Сгибание рук с гантелями хватом «молоток»: 3 подхода по 10–12 повторений.
Рекомендуемые нашим тренером упражнения, которые помогут вам стать лучше (2/3)
Тренировка для улучшения отжиманий:
- Отжимания с отягощением: 3 подхода по 3-5 повторений.
- Отжимания (с весом или собственным весом, в зависимости от уровня): 2 подхода по 8-10 повторений.
- Жим лежа узким хватом: 3 подхода по 8-10 повторений.
- Жим с гантелями сидя: 3 подхода по 10-12 повторений.
- Трицепс, высокий блок: 3 подхода по 12-15 повторений.
Советы нашего тренера (3/3)
Для каждого упражнения начинайте с минимального количества повторений (избегайте неудач и сохраняйте запас в 2 повторения) и добавляйте по одному повторению каждую неделю, пока не достигнете верхнего предела. Затем увеличьте количество используемого веса.
Когда вы увеличите вес, начните снова с нижнего предела и доведите его до верхнего предела, затем повторите процесс.
ПРЕИМУЩЕСТВА:
СОСТАВ:
Пряжки: 100,0% Сталь
Лента: 100,0% полипропилен.
УХОД:
Не гладить.
Максимальная температура стирки 30°C. Очень умеренное лечение.
Не сушить в сушильной машине.
Отбеливание исключено. Очистите влажной тканью.
- Вес утяжеленного ремня: 1,206 кг.
- Длина цепочки: 795 мм/79,5 см.
- Один размер
Наш утяжеленный пояс позволяет выполнять отжимания и подтягивания с дополнительным весом до 120 кг.
Зачем использовать утяжеленный пояс?
Упражнения с использованием веса тела эффективны для безопасного наращивания мышечной массы. Однако главным недостатком часто является то, что трудно прогрессировать. С нашим поясом вы сможете добавить нагрузку до 120 кг, усиливая каждое движение и стимулируя рост мышц.
Независимо от вашей практики, будь то кросс-тренинг, уличные тренировки или силовые тренировки, этот пояс подойдет для любых целей.
Для каких упражнений лучше всего подходит этот утяжелитель?
С утяжеленным поясом можно выполнять следующие упражнения:
- подтягивания (на брусьях и/или кольцах),
- провалы (на брусьях и/или кольцах),
- строгие выходы силой (на брусьях и/или кольцах),
- приседания на ящике.
Как надеть пояс для силовых тренировок
Убедитесь, что ремень правильно расположен на бедрах. Если он находится слишком высоко на нижнем поясе, это может заставить ваши бедра повернуться и прогнуть спину.
Помимо размещения его над ягодицами, обязательно отцентрируйте его точно. Убедитесь, что оба конца ремня находятся на одной высоте. В противном случае вес будет оказывать неравномерное давление на ваше тело, что может привести к дисбалансу, а в худшем случае – к травмам.
Приобретайте снаряжение и совершенствуйтесь быстрее
Используйте наши диски диаметром 50 мм, чтобы усложнить упражнения с собственным весом:
- Тарелка 5 кг (арт: 8491309)
Тарелка 10 кг (арт: 8484126)
- Тарелка 20 кг (арт: 8484128)
Учтите, что пластины диаметром менее 50 мм может быть сложно вставить в цепочку на ремне.
Рекомендуемые нашим тренером упражнения, которые помогут вам стать лучше (1/3)
Тренировка для улучшения подтягиваний:
- Подтягивания с весом: 3 подхода по 3-5 повторений.
- Подтягивания (с весом или собственным весом, в зависимости от уровня): 2 подхода по 8-10 повторений.
- Гребля супинированным хватом: 3 подхода по 8-10 повторений.
- Тяга лица: 2 подхода по 15-20 повторений.
- Сгибание рук с гантелями хватом «молоток»: 3 подхода по 10–12 повторений.
Рекомендуемые нашим тренером упражнения, которые помогут вам стать лучше (2/3)
Тренировка для улучшения отжиманий:
- Отжимания с отягощением: 3 подхода по 3-5 повторений.
- Отжимания (с весом или собственным весом, в зависимости от уровня): 2 подхода по 8-10 повторений.
- Жим лежа узким хватом: 3 подхода по 8-10 повторений.
- Жим с гантелями сидя: 3 подхода по 10-12 повторений.
- Трицепс, высокий блок: 3 подхода по 12-15 повторений.
Советы нашего тренера (3/3)
Для каждого упражнения начинайте с минимального количества повторений (избегайте неудач и сохраняйте запас в 2 повторения) и добавляйте по одному повторению каждую неделю, пока не достигнете верхнего предела. Затем увеличьте количество используемого веса.
Когда вы увеличите вес, начните снова с нижнего предела и доведите его до верхнего предела, затем повторите процесс.
ПРЕИМУЩЕСТВА:
- комфорт пользователя
- дополнительный слой ткани сзади для большего комфорта.
- стабильность
- натяжной крюк для центрирования веса для повышения комфорта.
- универсальность
- вмещает блины диаметром 28 и 50 мм, а также гири.
- легкое одевание
- крючок для крепления/снятия цепи.
- долговечность
- усиленные швы.
- возможна загрузка до 120 кг.
СОСТАВ:
Пряжки: 100,0% Сталь
Лента: 100,0% полипропилен.
УХОД:
Не гладить.
Максимальная температура стирки 30°C. Очень умеренное лечение.
Не сушить в сушильной машине.
Отбеливание исключено. Очистите влажной тканью.
Максим Р
У нас можно оплатить заказ банковской картой.
Мы принимаем:
Доставка товаров осуществляется курьером или на пункт выдачи заказов.
Удобный способ доставки можно выбрать при оформлении заказа.
Срок доставки может увеличиваться в зависимости от особенностей международных перевозок и региона доставки.
Условия об ориентировочных сроках доставки указаны в правилах пользования и условиях агентского договора.
Цепной пояс с утяжелителем для силовых тренировок для отжиманий и подтягиваний - 120 кг Corength
6 305₽